| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 椒盐香虾热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡,相当于看书290分钟消耗的热量78 | |||||
1、虾线挑出来
2、葱姜蒜，美人椒，切好
3、油热了，葱姜蒜辣椒炒香，下青虾，
4、然后放一勺糖，一点醋，一点酱油，然后放椒盐，翻炒！ 炒干后加点水
5、加水后，中火，等待汤汁收干
6、收干出锅！ ，好吃的虾出锅！
青虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、缓解神经衰弱、通乳汁等功效；可与辣椒、燕麦、韭菜搭配；与乌鸡、西红柿、番茄相克，同食可能会引起不适；
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