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松露巧克力-自制小礼物的热量

松露巧克力-自制小礼物热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力1178千卡589千卡
朗姆酒30千卡174千卡
可可粉56千卡349千卡
总量233松露巧克力-自制小礼物热量/卡路里1264千卡
种草热量1264千卡,相当于种草506分钟消耗的热量150

松露巧克力-自制小礼物的做法共10个步骤

食材主料/辅料

巧克力 200克、 whipping cream 100毫升、 朗姆酒 1~1.5tsp、 可可粉 适量
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有延缓衰老、预防心血管疾病、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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