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只多一步更美艳-干煸土豆丝的热量

只多一步更美艳-干煸土豆丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
花椒39千卡258千卡
总量311只多一步更美艳-干煸土豆丝热量/卡路里264千卡
水球热量264千卡,相当于水球26分钟消耗的热量600

只多一步更美艳-干煸土豆丝的做法共6个步骤

食材主料/辅料

土豆 两个、 花椒 几粒、 泡椒(红色,不辣) 半个、 芹菜叶、或者葱、香菜 几片
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利水消肿、和胃、美容护肤等功效;可与牛里脊、豇豆、豆角搭配;与西红柿、圣女果、柿子相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、治疗高血压、促进唾液分泌等功效;

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