| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 香菜小餛飩热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于郑多燕2分钟消耗的热量360 | |||||
1、將豬絞肉攪拌至有黏性再加入調味料拌勻，最後加入香菜拌勻。
2、包餡1.將餡料至於餛飩皮上 2.對折 3.左下和右下的角交疊按緊～完成
3、完成照～很容易吧！
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进胃肠蠕动、开胃醒脾等功效；可与羊骨、胡萝卜、羊排搭配；与黄瓜、排骨、五花肉相克，同食可能会引起不适；
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