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草莓慕斯蛋糕6寸的热量

草莓慕斯蛋糕6寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1746千卡873千卡
白糖204千卡392千卡
草莓148千卡32千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量723草莓慕斯蛋糕6寸热量/卡路里2132千卡
跑步热量2132千卡,相当于跑步266分钟消耗的热量480

草莓慕斯蛋糕6寸的做法共6个步骤

食材主料/辅料

6寸戚风蛋糕 2片、 淡奶油 200克、 白糖 50(淡奶油)+20(草莓酱)克、 吉利丁片 20(草莓酱)+5(草莓果汁)克、 草莓 一斤左右(挑出6-7个中等大小 1个大的)、 草莓果汁 30克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治便秘、增强活力等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、调味、解盐卤毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有大便秘结、治疗便秘、促进胃肠蠕动等功效;可与榛子、豆腐、红糖搭配;与地瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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