恶魔蛋的热量和减肥功效

1、鸡蛋煮熟后，先在桌子上敲几下，使蛋壳出现裂缝。

2、将鸡蛋放在冷水下冲，这样可以帮助我们将蛋壳从鸡蛋上剥下。

3、将每一个鸡蛋竖着切成一半，将蛋黄取出。你可以加入任何你喜欢的酱料(如沙拉酱、蛋黄酱等)给蛋黄调味。

4、给它们做一个简单的顶，将拌好的的蛋黄放进塑料食品袋中，选一个角剪一个口，或者用一个星型的裱花嘴寄出漂亮的顶部，会显的更特别。

5、为了更好看，我在上面撒了一些辣椒粉装饰。