| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 自制酸辣粉丝热量/卡路里324千卡 | |||
1、把葱姜蒜辣椒切末,锅里放油,不要太多,把切好的葱姜蒜辣椒放锅里,像平时做菜一样
2、有葱蒜味时加入老干妈豆豉酱,(辣酱都可以),多熬一会,油汁有点粘稠时加水,水的量也就一碗水差不多
3、在另一个锅里(电饭锅就可以),烧水,水来放入粉丝,然后煮开
4、汤汁里加入酱油,鸡精,盐,多放一点醋,开锅盛入碗中,粉丝煮开,捞到碗里,加入香菜就可以了

5、家里没有香菜了,光线比较暗,想吃吗?快动手吧
粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有暖胃、明目、养胃等功效;可与菠菜搭配;
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