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草莓慕斯蛋糕的热量

草莓慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
酸奶94千卡104千卡
淡奶油1406千卡873千卡
总量712草莓慕斯蛋糕热量/卡路里1648千卡
做头发热量1648千卡,相当于做头发1648分钟消耗的热量60

草莓慕斯蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

六寸蛋糕 一片、 草莓 一大堆、 酸奶 90克、 淡奶油 200毫升、 白砂糖 35克、 吉利丁粉 15克、 黑巧克力 一块、 牛奶 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、治便秘、帮助消化等功效;可与酸奶、冰糖、豆腐搭配;与樱桃、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、促消化、抗癌等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、促进代谢、治便秘等功效;

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