葱香鸡蛋千层饼的热量和减肥功效

1、准备鸡蛋和香葱，鸡蛋打入碗中。

2、调入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀，香葱切细末。

3、把香葱末倒入蛋液里，搅拌均匀。

4、平底锅抹一层薄油，倒入一层薄薄的香葱蛋液，开小火煎。

5、待蛋饼底部煎熟，表面刚刚熟的时候，卷起来，靠旁边放。接着再倒入一层薄薄的蛋液。

6、同样煎至表面刚熟的时候继续卷起，移至旁边，再继续倒入一层蛋液。

7、等熟的时候继续卷起，要是觉得大小满意了，就可以了。