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重芝士蛋糕的热量

重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶21千卡42千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
总量70重芝士蛋糕热量/卡路里90千卡
午睡热量90千卡,相当于午睡112分钟消耗的热量48

重芝士蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

A消化饼干 90克、 A黄油 30克、 B奶油奶酪 300克、 B细砂糖 65克、 C、鸡蛋 2颗(120)克、 牛奶 50克、 动物淡奶油 50克、 玉米淀粉 20克、 D、可可粉 1/2小匙
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、治疗便秘、改善睡眠等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与金针菇、白砂糖、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、和胃、治疗便秘等功效;

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