| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酥皮 | 克 | 1022千卡 | 426千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 草莓千层酥热量/卡路里1022千卡 | |||
 热量1022千卡,相当于剧院工作341分钟消耗的热量180 | |||||
1、酥皮1张备用。
2、把酥皮切成方形。
3、对折成三角形,用刀顺边上切开,顶端不要切断。
4、把切好的皮展开。
5、把一边折过去。
6、另一面从上面折过。
7、刷蛋液,烤箱上下火180度20分钟就烤好了。
8、当中放上草莓酱就OK了...
酥皮的热量426千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
