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土豆披萨的热量

土豆披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉361千卡361千卡
2千卡59千卡
橄榄油71千卡886千卡
1千卡1千卡
总量161土豆披萨热量/卡路里435千卡
棒球热量435千卡,相当于棒球87分钟消耗的热量300

土豆披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 100克、 3克、 橄榄油 8克、 酵母 3克、 50克、 西红柿 两个、 大蒜 4瓣、 鲜薄荷 适量、 黑胡椒 少许、 披萨草 少许、 适量、 橄榄油 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效;与小豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防辐射、保护皮肤、抗衰老等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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