| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 1434千卡 | 717千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 402千卡 | 402千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 橙皮饼干热量/卡路里2898千卡 | |||
 热量2898千卡,相当于铺瓷砖644分钟消耗的热量270 | |||||
1、把黄油软化，用手动打蛋器打至顺滑无颗粒
2、加入糖粉，打匀至黄油蓬松
3、分三次加入鸡蛋，每次都要打至完全融合
4、加入过筛的低粉，用刮刀拌匀
5、加入橙皮丁，我加了100克，没有橙皮可以用曼越莓干代替。我把面团放进了保鲜袋用手揉匀的，然后用油纸裹成长条放入冰箱速冻定型
6、20分钟后拿出来切片，我切的是0.5厘米的厚度，放入烤箱180度，15到20分钟。如果切的薄可以缩短时间。酸酸甜甜酥酥的，味道不错
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有生津止渴、补充能量、安神除烦等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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