| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 红焖大虾热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡,相当于打猎75分钟消耗的热量300 | |||||
1、买回的虾用剪刀去虾线。2、放油编炒。3、变色后加酱油 醋 糖。4、炒好后放盐出锅
青虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、缓解神经衰弱、有利于病后恢复等功效；可与燕麦片、西兰花、火龙果搭配；与水芹菜、芹菜、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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