川味意大利面的热量和减肥功效

蒜蓉辣酱的热量87千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有预防感冒、保护肝功能、降低胆固醇等功效；可与玉米面、莴笋、生菜搭配；与鸡肉、蜂蜜、草菇相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、杀菌、补钙等功效；可与猪肉、松子、西葫芦搭配；与小龙虾、虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；