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金橘红酒酿的热量

金橘红酒酿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
川贝32千卡321千卡
金橘355千卡71千卡
红酒93千卡69千卡
总量645金橘红酒酿热量/卡路里480千卡
仰卧起坐热量480千卡,相当于仰卧起坐60分钟消耗的热量480

金橘红酒酿的做法共6个步骤

食材主料/辅料

金橘 500克、 红酒 一瓶、 川贝 10克、 冰糖 适量
食材功效信息

金橘的热量71千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;具有化痰利咽、维护心血管、醒酒等功效;与黄瓜、牛奶、萝卜相克,同食可能会引起不适;

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、防癌症、改善睡眠等功效;可与花生米、花生仁、花生碎搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

川贝的热量321千卡(每100克);具有清热化痰、化痰平喘、润肺止咳等功效;可与豆腐、甲鱼、雪梨搭配;

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