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蜜豆天使蛋糕的热量

蜜豆天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白259千卡144千卡
低筋面粉212千卡354千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
总量250蜜豆天使蛋糕热量/卡路里506千卡
瑜伽热量506千卡,相当于瑜伽202分钟消耗的热量150

蜜豆天使蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

蛋白 180克、 低筋面粉 60克、 玉米淀粉 10克、 蜜豆 适量、 柠檬汁 适量、 小许
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、解热烦、润肺利咽等功效;可与干贝、圆生菜、银鱼搭配;与鹅、消炎片、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、宽肠胃、补中和血等功效;

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