用烤箱做健康低油的的热量和减肥功效

1、青红辣椒切成末

2、香葱切成小葱花

3、蒜切末

4、把青红辣椒末、蒜末装入一个小碗里

5、加入味精，醋，酱油调成调料汁。

6、茄子洗净后，用刀从中间划一道口子

7、放入烤盘里

8、刷上少量橄榄油

9、烤箱200度预热后，把烤盘放进烤箱，烤16分钟

10、烤至8分钟的时候，取出，刷上酱油

11、再放进烤箱烤到时间结束取出。分开中间那道口子

12、把调料汁放进口子里

13、撒上香葱完成

14、做法简单，但味道却不平凡，学会了吗，赶紧动手吧，为餐桌增加一道亮丽又健康的风景。