凉拌折耳根/鱼腥草的热量和减肥功效

1、田间地野挖的折耳根因为刚下过雨泥土较多。

2、摘好后淘洗干净。

3、放上调料生抽醋花椒油红油鸡精盐姜丝，如果家里有胡萝卜，可以切成丝一起拌着吃。

4、拌好了，开饭了。