| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 嘎巴虾 | 克 | 551千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 593克 | 凉拌嘎巴虾热量/卡路里551千卡 | |||
 热量551千卡,相当于打鼓138分钟消耗的热量240 | |||||
1、采买新鲜（活蹦乱跳）的嘎巴虾，篩捡杂物，过水清洗
2、依次根据个人口味放入配料、辅料，腌制2小时即可
嘎巴虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、增强免疫力、补肾壮阳等功效；可与豆苗、韭菜、丝瓜搭配；与木瓜、果汁、红枣相克，同食可能会引起不适；
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