| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 306克 | 可乐排骨热量/卡路里125千卡 | |||
1、排骨买时叫店家帮忙剁好。清水冲洗干净
2、洗好的排骨放入高压锅,加入香叶,料酒,大料,葱段,想要留些排骨汤喝的话就多加些水。选择高压锅肉类排骨键。
3、排骨煮好后取出控水,锅中热油,下排骨翻炒,加入少许老抽上色。加入少许咸盐,味素提味。
4、老抽上色翻炒均匀倒入可乐,排骨是熟的,所以不用煮很久,少放些可乐也可以的。与排骨持平就足够。中火炖至汤汁粘稠就好啦!

5、出锅装盘,撒上芝麻就大功告成!
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、化结石、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1