炒猫耳朵的热量和减肥功效

1、鸡肉炒香菇，熟了以后倒入盘子里放着。

2、再炒豇豆和豌豆，炒熟以后也倒入盘中。

3、之后煮猫耳朵。与此同时炒鸡蛋西红柿，放入适量的糖（依据个人口味放，糖可以抵消西红柿的酸味，我不是很喜欢甜的，所以只放些许）

4、把炒好的所有东西倒入炒锅里翻炒均匀，加适量的盐，把煮熟后的猫耳朵把水沥干，倒入锅中一同翻炒，炒匀后，成出即可。

5、本道美食，味甜，入口清爽。