| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 226克 | 肉丸炝圆白菜热量/卡路里50千卡 | |||
 热量50千卡,相当于干活33分钟消耗的热量90 | |||||
1、油烧热，放进肉丸，翻炒半分钟，放进手撕的圆白菜，继续翻炒，至圆白菜变色，放入干辣椒丝和调料，搅拌均匀即可出锅装盘
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有润脏腑、清热止痛、壮筋骨等功效；可与圣女果、西红柿、猪肉搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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