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哈萨克风味饼干的热量

哈萨克风味饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊油824千卡824千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蜂蜜241千卡321千卡
白砂糖244千卡400千卡
面粉992千卡366千卡
总量576哈萨克风味饼干热量/卡路里2400千卡
伐木工作热量2400千卡,相当于伐木工作480分钟消耗的热量300

哈萨克风味饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

哈萨克黄油 一碗、 羊油 一碗、 鸡蛋 一碗、 白砂糖 一碗、 苏打 一小勺、 蜂蜜 一碗、 面粉 适量、 给饼干定型各种花样的铁圈 适量
食材功效信息

羊油的热量824千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有化毒、祛风、润燥等功效;与鲇鱼、塘鲺相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与西红柿、生菜、干贝搭配;与桔子、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、舒缓肝气、润肺生津等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效;可与梨、雪花梨、胡萝卜搭配;与螃蟹、热水、大米相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺补肾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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