糖醋马蹄的热量和减肥功效

1、洗净

2、削皮

3、切成两半

4、加入油翻炒，再加少量盐、5克左右糖，冰糖最好，再加少量水盖锅烧2分钟，感觉汤汁有浓稠感后加入一点生抽（很少一点），在家一点醋（很少一点），放醋的时候注意沿锅边倒入，让醋沸腾后流入锅中，这样更入味！

5、成品，忘记拍就吃完了！很好吃！