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泡菜饼的热量

泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
泡菜32千卡21千卡
总量493泡菜饼热量/卡路里1123千卡
钢铁厂工作热量1123千卡,相当于钢铁厂工作140分钟消耗的热量480

泡菜饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 1个、 泡菜 适量、 盐,鸡精 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、和血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、美容护肤等功效;可与韭菜、菠菜、青椒搭配;与雪莲果、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡菜的热量21千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、大便秘结、预防大肠癌等功效;与青梅果脯、青梅相克,同食可能会引起不适;

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