| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 223克 | 卡通香蕉蛋糕热量/卡路里436千卡 | |||
 热量436千卡,相当于唱歌218分钟消耗的热量120 | |||||
1、香蕉加牛奶打泥酱
2、牛奶，香蕉打泥
3、加入蛋黄，糖，少盐，再打
4、打好加入低 粉
5、蛋清打到有小尖尖就好了，我约打5分钟，加点醋跟盐更容易打
6、打好蛋白分一半放在刚打好的料里
7、分量容易打均
8、模刷少油层
9、入模了，不要太满
10、可放少许果酱，我加的是自制苹果酱
11、热炉，我分两种烤，烤箱快点，蛋糕机慢点，看色关电的，用牙签插不粘就0K
12、出炉了，我这些料做6模
13、宝宝边吃边说香
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、大便秘结、养颜等功效；可与黑豆、木瓜、香蕉搭配；与香椿、枣、酒相克，同食可能会引起不适；
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