香蕉醋减肥的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、预防高血压、降血压等功效；可与冰糖、苹果、李子搭配；与土豆、香芋、酸奶相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、补虚、补血养颜等功效；可与小米面、姜、荷兰豆搭配；与皮蛋、文蛤、姜相克，同食可能会引起不适；

水果醋的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；