杏仁小汤圆的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、延年益寿、美容益寿等功效；可与葡萄、百合、桑葚搭配；与莲子、仔鸡、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有抗肿瘤、降低胆固醇、治便秘等功效；可与西洋菜、牛奶、核桃搭配；与葛根、猪肉、小米面相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、利尿、解毒生津等功效；可与豆浆、草鱼、西兰花搭配；与水萝卜、木瓜、红枣相克，同食可能会引起不适；