| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 婴儿辅食-香蕉奶粉泥热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡,相当于唱歌164分钟消耗的热量120 | |||||
1、料理机刷洗干净，奶粉用温开水冲好待用
2、香蕉切小块放进研磨杯里加入冲调好的奶粉，料理机通电，按下开关30秒就可以了
3、成品
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、填精髓、安神除烦等功效；可与燕麦、燕麦片、芝麻搭配；与芋头、香芋、土豆相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、预防骨质疏松、预防便秘等功效；可与黑豆、草莓、木瓜搭配；与枣、红枣、韭菜相克，同食可能会引起不适；
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