剁椒鱼头的热量和减肥功效

1、直接到菜市场买好草鱼头

2、把上面的血丝洗干净

3、在上面撒上盐

4、背面也要撒上哦

5、再撒上醋

6、腌制半个小时

7、腌好后再冲洗一下

8、开始配调料啦，先是料酒

9、蚝油

10、再加入生抽

11、接着是醋，醋可以除腥味

12、鱼豆豉油，在超市可以买得到

13、酱油

14、配好了再撒点生姜和大蒜

15、准备烧水啦

16、把调料撒到鱼头上

17、再放上剁椒，根据个人口味调整量噢

18、做好后放入锅中开蒸

19、沸水后盖上锅盖，等待半个小时

20、做好了端出来

21、大功告成，好香啊。超好吃