| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桂鱼 | 克 | 638千卡 | 117千卡 | ||
| 总量 | 545克 | 红烧桂鱼热量/卡路里638千卡 | |||
 热量638千卡,相当于变式平板支撑91分钟消耗的热量420 | |||||
1、用盐和醋把鱼腌半个小时，冲洗以后用油煎一下
2、煎好后盛起，并把锅洗干净
3、配好调料
4、切好葱花等
5、把葱花调料放入锅里炒
6、把鱼加进去
7、倒先前配好的调料
8、做好啦
桂鱼的热量117千卡（每100克）；具有补气血、益脾胃等功效；可与豆腐、丝瓜搭配；与枣、毛豆、山楂相克，同食可能会引起不适；
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