香辣蟹的热量和减肥功效

1、螃蟹先隔水蒸八分钟，半熟比较容易切成块儿

2、将每只螃蟹剁成两块（对半开），放入热油炸香

3、准备好辣椒和豆瓣酱

4、切好葱姜蒜

5、锅里放油煸香配料

6、放入螃蟹翻炒，加入料酒和豆瓣酱，翻炒后倒入开水没过螃蟹，盖上锅盖焖煮，收汁

7、装盘，撒上葱花即可。色香味俱全的香辣蟹就做好了。