| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1518千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 香菇火腿猪肉饺热量/卡路里1518千卡 | |||
 热量1518千卡,相当于劈叉607分钟消耗的热量150 | |||||
1、把香菇，火腿都切丁，瘦肉剁碎。
2、放入碗里加点食盐，味精，些许姜粒。
3、搅拌均匀就好了。
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有补虚损、增强免疫力、养胃等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
