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香菇鸡汤馄饨的热量

香菇鸡汤馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柴鸡1154千卡166千卡
肉馅454千卡227千卡
香菇35千卡26千卡
馄饨皮272千卡272千卡
总量1130香菇鸡汤馄饨热量/卡路里1915千卡
手工活热量1915千卡,相当于手工活1277分钟消耗的热量90

香菇鸡汤馄饨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

柴鸡 半只、 肉馅 200克、 香菇 两朵、 馄饨皮 100克、 大葱 适量、 紫菜 少许、 香菜 少许、 虾皮 少许
食材功效信息

柴鸡的热量166千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚损、调月经、强筋壮骨等功效;可与松子、薄荷、首乌搭配;与北极虾、狗肾、糯米相克,同食可能会引起不适;

肉馅的热量227千卡(每100克);具有止消渴、解热毒、滋肝阴等功效;可与白萝卜、豆腐皮、大蒜搭配;与菊花、百合、茶叶相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、治疗高血压、预防高血压等功效;可与武昌鱼、牛肉、莴笋搭配;与基围虾、鹌鹑蛋、鸽肉相克,同食可能会引起不适;

馄饨皮的热量272千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益精气、益肾、养心等功效;

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