香辣鸡丁的热量和减肥功效

1、鸡腿剔骨，用剪刀方便点。

2、将鸡腿肉切成块状

3、青红尖椒也丁，备用

4、将鸡肉切好后，放入盐，老抽，淀粉，料酒，生姜，腌制片刻。

5、锅中放油，倒入鸡丁，炸至微微发硬，盛出。

6、香菜切成段

7、再讲鸡肉放入油锅，接着倒入尖椒，最后放入香菜翻炒片刻，起锅时，淋上少许生抽起鲜。即可。