| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 163千卡 | 325千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 723克 | 金银元霄金玉满堂热量/卡路里1970千卡 | |||
 热量1970千卡,相当于酒保857分钟消耗的热量138 | |||||
1、将250克的糯米粉加入适量的果粒橙调制面团状；另250克糯米粉用水调制面团状
2、整理好后成两种颜色的面团
3、自制橘子酱
4、选取适量橘子酱
5、包成汤圆，双色的。很好看！
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、美容益寿、护发明目等功效；可与桑葚、兔肉、桂花搭配；与苹果、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、维护视力、补充钙质等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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