| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 凉拌香辣虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡,相当于堵缝隙58分钟消耗的热量270 | |||||
1、北极虾去壳去虾线，用开水烫一下过凉，然后方糖，盐，味粉，生抽，香醋，辣椒油，香油适量，做后将泰辣椒切碎洒上面。
2、香菜装饰即可
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、催乳、抗早衰等功效；可与辣椒、鸡蛋、芹菜搭配；与木瓜、香菇、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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