双色五仁汤圆的热量和减肥功效

1、原料，五仁馅是中秋节剩的，一直在冰箱冻着的。

2、把菠菜汁稍微热一下，和成绿面团。再用适量温水和成白面团。

3、把两种面团搓成条状。

4、切段。

5、按扁。

6、包制。

7、包好的汤圆，漂亮吧。

8、开水下锅，改小火煮。

9、煮到汤圆浮起就熟啦。

10、薄皮大馅的汤圆。