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大理石纹芝士蛋糕的热量

大理石纹芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
黄油444千卡888千卡
淡奶油873千卡873千卡
细砂糖200千卡400千卡
细砂糖200千卡400千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉89千卡354千卡
柠檬汁2千卡23千卡
总量654大理石纹芝士蛋糕热量/卡路里2970千卡
太极拳热量2970千卡,相当于太极拳742分钟消耗的热量240

大理石纹芝士蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 200克、 淡奶油 100克、 细砂糖 20(入芝士)克、 细砂糖 30(入蛋清)克、 鸡蛋 两个、 低粉 25克、 柠檬汁 10克、 可可粉 适量
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、预防便秘、治疗便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、润肺生津、抗氧化等功效;

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