心里美海蜇丝的热量和减肥功效

1、海蜇丝用清水泡1天后，洗净，再用米醋泡1个小时，冲洗干净至无异味。

心里美洗净削皮

2、擦成丝，用盐杀出水后，挤干净。

3、海蜇丝和萝卜丝放入容器里，加入米醋 15ml 美极鲜 几滴 鸡粉 1/4小勺 白胡椒粉 1/4小勺 香油 1勺 白糖 1勺

4、撒上白芝麻，拌匀装盘。