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糖醋素丸子的热量

糖醋素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
大蒜81千卡128千卡
0千卡11千卡
番茄酱65千卡97千卡
淀粉146千卡364千卡
白糖204千卡392千卡
总量265糖醋素丸子热量/卡路里508千卡
儿童足球热量508千卡,相当于儿童足球73分钟消耗的热量420

糖醋素丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

素丸子 400克、 少许、 大蒜 4瓣、 番茄酱 1袋(35)克、 3克、 白糖 1汤匙、 淀粉 2茶匙
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、降血压、缓疲劳等功效;可与股内牛肉、里脊牛肉、牛五花肉搭配;与熏豆腐干、蜂蜜、密云小枣相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防肿瘤、保护肝功能、改善肝功能等功效;可与火腿、排骨、玉米面搭配;与鸡翅、蜂蜜、大葱相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、帮助消化、养阴凉血等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防衰老、杀虫、杀菌等功效;可与猪骨、土豆、绿豆芽搭配;与羊骨、羊肉、芥菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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