| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柿子椒 | 克 | 14千卡 | 16千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 肉炒柿子椒热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡,相当于抛光地板360分钟消耗的热量180 | |||||
1、掰好了放入盘子中
2、肉切片，放入盐，酱油，淀粉
3、炒至肉变色
4、倒入柿子椒
5、便焯一下
6、成盘
柿子椒的热量16千卡（每100克）；具有帮助消化、促进消化、解热等功效；可与 鲳鱼、猪肝、滨崎巧克力味灌心饼干搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
