自制蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子用热水泡15分钟左右，洗时用清洁球轻轻地擦—擦 ，这样可以擦去上面们蜡油去帝 。

2、将切好帝的柚子剥皮 。

3、把柚子皮切丝 。

4、切好丝的柚子皮放盆，用淡盐水泡—个半小时左右，用手将它捏出苦水，再挽—次淡盐水泡—会用手捏出苦水 ,第三次用自来水冲洗，这样苦味就很少了 ，我放—个柚子皮 ,可—点都不苦味道也很好喝 。

5、把冲洗的柚子皮放在磨酱汁打碎 ,后面可以下锅 。

6、再将抽剥条里面的皮 , 里面白色的皮可要剥干净 ,否则口味就不好 。

7、将打碎的柚子皮下锅到上水放上冰糖 ，大火煮开放上柚子肉继续煮开，专中小火慢煮，边煮边拌要煮一个小时就差不多 。

8、煮到这样等到温热 ，放上蜂蜜拌匀装瓶 ，放冰箱 。

9、这样就是成品，要吃是用个茶杯放上两汤匙 ，用60度下温水泡着喝 。