韩国春川鸡排的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、杀菌、杀菌消炎等功效；可与猪肝、苹果、苦瓜搭配；与河虾、虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促消化、预防心脑血管疾病、防肿瘤等功效；可与生菜、玉米面、五花肉搭配；与鸭肉、大葱、芒果相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增强免疫力、防癌等功效；可与莴笋、西瓜、圆白菜搭配；与西红柿、猕猴桃、山楂相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有利脏器、补骨髓、益心力等功效；可与西红柿、木耳、虾仁搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；