红酒雪梨的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、治疗高血压、止咳化痰等功效；可与冰糖、芝麻、无花果搭配；与大花蟹、哈密瓜、猪蹄相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防糖尿病、美容、延缓衰老等功效；可与花生仁、花生碎、花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、润肺生津等功效；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、生津、开胃醒脾等功效；可与羊排、鸡肉、三文鱼搭配；与山楂＋牛奶、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；