酸甜番茄果酱的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、提神、补钙等功效；可与苹果、五花肉、玉米搭配；与蜂蜜、皮皮虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

苹果醋的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、杀虫、活血等功效；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、增强免疫力、抗菌消炎等功效；可与三文鱼、羊排、马蹄搭配；与胡萝卜、橘子、牛蛙相克，同食可能会引起不适；