| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 白灼对虾热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡,相当于高抬腿17分钟消耗的热量480 | |||||
1、瞧瞧，和我手掌大小的对虾，吃海鲜白灼最能体现＂鲜＂
2、先将新鲜的大对虾洗干警
3、锅内倒入适量水，加几片姜片，和一小勺盐巴（不要太多哦）
4、大对虾冷水下过，加入一勺黄酒，煮开
5、出锅装盘，沾沾醋味道好极了！
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、助阳、帮助消化等功效；可与海蟹、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、百邪恶毒、活血等功效；
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