| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 炒米粉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于冰上钓鱼370分钟消耗的热量120 | |||||
1、油热八成炒肉，肉八成熟加葱姜蒜炒香，加调制好的酱料，让后加芹菜翻炒，最后倒入泡软煮熟的米粉迅速翻炒，美味的炒米粉就可以出锅啦
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、健脾、聪耳等功效；
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