轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

1、将圆模活底取出包上锡纸，如果是固底模底部垫一张锡纸就好。

2、在蛋糕模壁上涂一层黄油，脱模方便。

3、奶油奶酪、酸奶、淡奶油从冰箱里取出后放入料理机，搅打到顺滑状态。也可以等奶油奶酪室温软化后手动搅打，但是一个耗时太久，而且搅打后芝士糊太软了，还需要冷藏才能用，这样比较麻烦！

4、料理机打好芝士糊倒进大碗里

5、芝士糊里加两个蛋黄，用打蛋器搅打就好

6、低筋面粉筛入，再用刮刀搅拌均匀

7、加了蛋黄和低粉的芝士糊放入冰箱冷藏

8、接下来蛋白用打蛋器打发，并分三次加入白糖，蛋白需要打到接近硬性发泡即可，就是用打蛋器提拉有一个尖尖的角，顶端稍稍弯曲

9、取出芝士糊，这个时候芝士糊比较粘稠了。三分之一蛋白入芝士糊翻拌，拌好后整个再倒回蛋白糊里。记住：绝对不能打圈搅拌，会消泡，做出的蛋糕塌的厉害！拌好的蛋糕糊仍然非常粘稠，而且更加细腻。

10、把蛋糕糊倒入活底圆模，周围包上锡纸，水浴法烤制。

11、160度上下火，中下层，1小时-70分钟。我家烤箱火比较大，我用120度烤的。

12、刚出炉的蛋糕不要立即脱模，待其自然冷却后再脱模。冰箱冷藏4小时以上就可以切块了。我第一次烤的时候太靠上，顶部开裂了。